ジェットコースター気質の私が見つけた、新しい働き方。
「今日は絶好調！どこまでも行ける気がする！」と思った次の日には、まるでジェットコースターが急降下するように、何もかもが億劫になる。そんなジェットコースターのような毎日を送ってきた私だからこそ、あなたに伝えたいことがあります。
もしかしたら、あなたは今、「私には在宅ワークなんて無理かも…」と感じているかもしれません。病気を抱えていたり、小さなお子さんの育児に奮闘していたり。私もそうでした。振り返れば、様々な心身の不調と向き合ってきた日々でした。今回は、そんな私が在宅ワークという働き方に出会い、少しずつ、でも確実に、自分らしく輝ける道を見つけることができた経験を通して、病気や子育てと両立できる在宅ワークという選択肢について、じっくりお話させてください。
私の経験 – なぜ在宅ワークを選んだのか
ジェットコースターのような日々のはじまり – 体調不良との長い付き合い
最初の異変を感じたのは、今から〇年前のことでした。具体的な症状はここでは控えさせていただきますが、内科を受診する日々が続きました。原因がはっきりしない体調不良に、不安を感じる毎日でした。
心身のバランスを崩して – 摂食障害との苦しい時間
体調不良が続く中で、次第に食事のバランスを崩してしまうようになりました。心療内科を受診したところ、摂食障害と診断されました。心と体のバランスを崩し、苦しい時期が長く続きました。
ジェットコースターのような感情の波 – 双極性障害という診断
心療内科から精神科へ転院し、詳しく検査を受けた結果、双極性障害と診断されました。あの時、「やっぱりそうだったのか」と、どこか納得した自分がいたのを覚えています。感情の波に翻弄され、日常生活を送ることさえ困難に感じることもありました。
未来への希望 – 不妊治療と減薬・断薬への挑戦
それでも、「いつか子どもを産みたい」という強い思いがありました。そのため、医師と相談しながら、少しずつ薬を減らし、不妊治療に臨むことを決意しました。体調が不安定になることもありましたが、未来への希望を胸に、前向きに治療に取り組みました。
念願の妊娠、そして出産 – 母としての新たなスタート
そして、ついに念願の妊娠。出産という人生の大きな転機を迎えました。生後7ヶ月の頃には、「この子をスイミングに通わせたい！」という強い思いから、ペーパードライバーだった私が必死に練習して運転できるようになったんです。おかげで、幼稚園入園前までは毎日が公園三昧。子どもとたくさんの時間を過ごすことができました。しかし、幼稚園に入園すると、今度は仕事との両立という新たな壁にぶつかりました。
子育てと仕事の両立 – 在宅ワークという選択
未就学の子どもを育てながら、「この先どうなってしまうんだろう…」と不安でいっぱいでした。体調に波がある中で、通勤が必要な仕事や、時間に制約のある働き方は難しいと感じていました。そんな時、「自分のペースで働ける」という在宅ワークの存在を改めて意識するようになったのです。もしかしたら、この働き方なら、私の様々な状況に対応できるかもしれない。そう思ったのが、在宅ワークを真剣に考え始めたきっかけでした。
在宅ワークのメリット – 私にとって、そしてあなたにとって
【最大のメリット】子どもの成長に合わせた自由な時間配分
在宅ワークを始めて、本当に良かったと思うことの一つが、子どもの成長に合わせて柔軟に時間配分ができることです。幼稚園の送り迎えはもちろん、参観日や懇談会など、大切な行事にも無理なく参加できます。現在、うちの子どもたちは空手、体操、スイミングと、とても元気に活動していますが、これらの習い事のスケジュールに合わせて、私の仕事時間を調整することも可能です。そして何より、子どもが急に体調を崩した時でも、すぐにそばにいてあげられる安心感は何にも代えがたいです。あの時、スイミングのためにペーパードライバーを卒業した頑張りが、今の在宅ワークにも繋がっているんだなと感じています。
通勤の負担なし – 心身のエネルギーを仕事と育児に集中
満員電車に揺られたり、時間に追われたりする通勤のストレスから解放されたことで、心身ともに本当に楽になりました。その分のエネルギーを、仕事や子育てに集中できるようになったと感じています。特に、体調に波がある私にとって、通勤がないことは大きなメリットです。
自分のペースで働ける – 体調や気分に合わせた働き方
体調が優れない時や、どうしても気分が乗らない時でも、自分のペースで仕事を進めることができます。もちろん、納期を守ることは大切ですが、体調に合わせて作業量を調整したり、休憩を挟んだりできるのは、在宅ワークならではの魅力です。
私が感じた在宅ワークのデメリットと、その乗り越え方
孤独を感じやすい – オンラインでの繋がりや工夫
オフィスのように同僚と顔を合わせる機会がないため、最初は孤独を感じることもありました。しかし、オンラインのコミュニティに参加したり、SNSで同じように在宅で働く仲間と繋がったりすることで、孤独感を解消するように心がけています。
自己管理の難しさ – スケジュール管理と休息の重要性
自宅が職場なので、どうしても仕事とプライベートの区切りが曖昧になりがちです。ついつい働きすぎてしまうこともありますが、タイマーを使ったり、休憩時間を意識的に設けたりすることで、自己管理を徹底するようにしています。
納期や修正へのプレッシャー – 計画的な作業とコミュニケーション
納期が迫っていたり、修正依頼があったりすると、どうしてもプレッシャーを感じてしまいます。そのため、普段から計画的に作業を進めること、そして、クライアントとのコミュニケーションを密に取ることを心がけています。
土日祝日の対応 – 家族との時間と仕事のバランス
土日祝日など、子どもが家にいる時は、どうしても仕事に集中しにくいことがあります。そのため、事前にクライアントに事情を説明したり、家族の協力を得ながら、仕事とプライベートのバランスを取るように工夫しています。
同じように悩むあなたへ – 在宅ワークという選択肢
私自身、決して順風満帆な道のりではありませんでした。様々な心身の不調と向き合いながら、子育てとの両立という壁にもぶつかり、それでも諦めずに自分に合った働き方を模索してきました。「私には無理かも…」そう思ってしまう気持ち、痛いほどよく分かります。でも、もしあなたが少しでも在宅ワークに興味があるなら、諦めないでほしい。
在宅ワークは、体調が優れない時や、子育てで時間的な制約がある場合でも、自分らしく輝ける可能性を秘めた働き方です。もちろん、大変なこともありますが、得られる自由や充実感は、何物にも代えがたいものです。
最初の一歩を踏み出すのは勇気がいるかもしれません。でも、小さなことからで良いんです。まずは、クラウドソーシングのサイトを覗いてみる。興味のある仕事を探してみる。そして、「もしかしたら、私にもできるかもしれない」と、少しだけ希望を持ってみてください。
もし、あなたが今、色々な悩みを抱えながらも、「何かを変えたい」と思っているなら、在宅ワークという選択肢を真剣に考えてみてはいかがでしょうか。あなたのペースで、あなたらしい働き方を見つけることができるはずです。
まとめ
今回は、私の経験を通して、様々な心身の不調や子育てと両立できる在宅ワークという選択肢についてお話しました。在宅ワークは、決して万能ではありませんが、あなたの状況やライフスタイルに合った働き方を見つけるための、有力な手段の一つとなるはずです。
もし、この記事を読んで、少しでも「私もやってみようかな」と思っていただけたら、とても嬉しいです。あなたの新しい一歩を、心から応援しています。もし、在宅ワークについてもっと詳しく知りたいことや、不安なことがあれば、ぜひコメント欄で教えてくださいね。
コメント